Summer Retreat At Compassion Meditation Center
July 3 – July 7, 2019
17327 Meekland Avenue, Hayward, CA 94541
Phone: (510) 481-1577 * Website: www.chuaphotu.net
Thứ Tư: Wednesday, July 3
– 10:00 : Hướng dẫn Tổng quát (Orientation): TT Từ Lực
– 11:00 : Lễ Phật – Phát Nguyện (Prayer & Taking Retreat Vows)
– 11:30 : Khất thực Quá Đường (Traditional Alms-round Mindful Lunch)
Kinh hành niệm Phật – Nghỉ ngơi (Circumambulation & Total relaxation)
– 15:00 : Ngồi Thiền (15 phút) & Kinh Nghiệm Tu Học
(Tăng Ni xuất gia) (Sharing cultivation experiences)
– 17:30 : Ăn tối (tùy tiện) – Nghỉ ngơi (Dinner & Personal time)
– 19:00 : Thiền 15 phút & Tụng Kinh Thủy Sám (Evening Chant)
– 22:30 : Đi ngủ (Noble silence)
Thứ Năm: Thursday, July 4
– 05:30 : Thức dậy – Vệ sinh cá nhân (Wake-up)
– 06:00 : Công Phu Sáng (Morning Meditation & Chant)
(Ngồi thiền, Tụng Lăng Nghiêm & Thập Chú)
– 07:15 : Thể Dục – Chấp tác (Morning exercise) : Tâm Lưu Ly
– 08:15 : Ăn sáng – Nghỉ ngơi (Breakfast & Mindful Chores)
– 10:00 : Ngồi thiền (15 phút) – Giảng Phật pháp : TT Từ Lực
(Dharma Talk)
– 11:30 : Khất thực Quá Đường (Mindful alms-round Lunch)
Kinh hành niệm Phật – Nghỉ ngơi (Circumabulation &Total Relaxation)
– 15:00 : Pháp đàm (quý SC Tịnh Minh, Phổ Tường & Diệu Hiền)
(Dharma Discussion)
– 17:30 : Ăn tối (tùy tiện) (Dinner & Personal time)
– 19:00 : Fourfold Community Sangha (tiếng Anh)
– 22:30 : Đi ngủ (Noble silence)
Thứ Sáu: Friday, July 5
– 05:30 : Thức dậy – Vệ sinh cá nhân (Wake-up)
– 06:00 : Công Phu Sáng (Morning Meditation & Chant)
(Ngồi thiền, Tụng Lăng Nghiêm & Thập Chú)
– 07:15 : Thể Dục – Chấp tác (Morning exercise) : Tâm Lưu Ly
– 08:15 : Ăn sáng – Nghỉ ngơi (Breakfast & Mindful Chores)
– 10:00 : Ngồi thiền (15 phút) – Giảng Phật pháp : Sư Cô Phổ Châu
(Dharma Talk)
– 11:30 : Khất thực Quá Đường (Mindful alms-round Lunch)
– 15:00 : Pháp đàm (ĐĐ Nhuận Tịnh & SC Phổ Thanh)
(Dharma Discussion)
– 17:30 : Ăn tối – Nghỉ ngơi (Dinner & Personal time)
– 19:00 : Lễ bái Thủy Sám – Cúng thất (Evening Chant)
– 22:30 : Đi ngủ (Noble silence)
Thứ Bảy : Saturday, July 6
– 05:30 : Thức dậy – Vệ sinh cá nhân (Wake-up)
– 06:00 : Công Phu Sáng (Morning Meditation & Chant)
(Ngồi thiền, Tụng Lăng Nghiêm & Thập Chú)
– 07:15 : Thể Dục – Chấp tác (Morning exercise) : Tâm Lưu Ly
– 08:15 : Ăn sáng – Nghỉ ngơi (Breakfast & Mindful Chores)
– 10:00 : Ngồi thiền (15 phút) – Giảng Phật pháp : ĐĐ Phổ Đức
– 11:30 : Khất thực Quá Đường (Mindful alms-round Lunch)
– 15:00 : Thiền trà
– 17:30 : Ăn tối – Nghỉ ngơi (Dinner & Personal time)
– 19:00 : Thiền 15 phút & Tụng Kinh Thủy Sám (Evening Chant)
– 22:30 : Đi ngủ (Noble silence)
Chủ Nhật: Sunday, July 7
– 05:30 am : Thức dậy – Vệ sinh cá nhân (Wake-up)
– 06:00 : Công Phu Sáng (Meditation & Chant) Ngồi thiền, Tụng Lăng Nghiêm & Thập Chú
– 07:15 : Thể Dục, Ăn sáng & Chấp tác (Exercise, Breakfast & Mindful Chores)
– 9:30 : Đúc Kết Khoá Tu Học (TT Từ Lực)
– 11:00 : Cầu Nguyện & Hồi Hướng
– 11:00 : Cơm trưa thân mật – Hoàn mãn (Joyful lunch & Retreat Concludes)