*Đọc 2 phút*

Thế Tôn lời dạy tỏ tường
Năm điều quán tưởng phải thường xét ra:

1) Ta đây phải có sự già
Thế nào tránh thoát lúc qua canh tàn.

2) Ta đây bệnh tật phải mang
Thế nào tránh thoát đặng an mạnh lành

3) Ta đây sự chết sẳn dành
Thế nào tránh thoát tử sanh đến kỳ.

4) Ta đây phải chịu phân ly
Nhân vật quí mến ta đi biệt mà

5) Ta đi với nghiệp của ta
Dầu cho tốt xấu tạo ra tự mình.
Theo ta như bóng theo hình
Ta thọ quả báo phân minh kết thành.

*

Bản tụng của chư Tăng Tu viện Abhayagiri, California, Hoa Kỳ:

Five Subjects for Frequent Recollection
Năm điều quán tưởng thường xuyên  

(LEADER):

Handa mayaṃ abhiṇha-paccavekkhaṇa-pāthaṃ bhaṇāma se:
Let us now recite the passage for frequent recollection:
(Bây giờ, chúng ta hãy tụng đoạn kinh quán tưởng thường xuyên)

(ALL):

Jarā-dhammomhi jaraṃ anatīto.
I am of the nature to age, I have not gone beyond ageing.
(Ta rồi đây cũng già, không thoát khỏi già)

Byādhi-dhammomhi byādhiṃ anatīto.
I am of the nature to sicken, I have not gone beyond sickness.
(Ta rồi đây cũng bệnh, không thoát khỏi bệnh)

Maraṇa-dhammomhi maraṇaṃ anatīto.
I am of the nature to die, I have not gone beyond dying.
(Ta rồi đây cũng chết, không thoát khỏi chết)

Sabbehi me piyehi manāpehi nānā-bhāvo vinā-bhāvo.
All that is mine, beloved and pleasing, will become otherwise, will become separated from me.
(Tất cả những gì của ta, yêu mến và ưa thích, rồi sẽ biến đổi, xa lìa chúng ta)
Kammassakomhi kamma-dāyādo kamma-yoni kamma-bandhu kamma-paṭisaraṇo.

Yaṃ kammaṃ karissāmi kalyāṇaṃ vā pāpakaṃ vā tassa dāyādo bhavissāmi.
I am the owner of my kamma, heir to my kamma, born of my kamma, related to my kamma, abide supported by my kamma. Whatever kamma I shall do, for good or for ill, of that I will be the heir.
(Ta là chủ của nghiệp, kẻ thừa tự nghiệp, sinh từ nghiệp, liên hệ với nghiệp, dưỡng nuôi bởi nghiệp. Bất cứ nghiệp nào ta tạo ra, thiện hay bất thiện, ta sẽ thừa kế nghiệp đó)

Evaṃ amhehi abhiṇhaṃ paccavekkhitabbaṃ.
Thus we should frequently recollect.
(Như thế, chúng ta phải thường xuyên quán tưởng)

(Nguồn bài: Budsas.net)
(Image source: Buddha Bless You / Facebook)